Raznolikost pri treningu je ključna za izboljšanje atletske sposobnosti in ohranjanje zdravja, zato je pomembno, da v redni trening občasno vpeljemo nove izzive. Poleg sistematičnega dela v maneži pride pri treningu prav tudi delo na terenu, ne glede na disciplino.
Delo na raznolikem terenu omogoča izboljšanje koordinacije in vzdržljivosti. Če imamo to srečo, da imamo na razpolago teren, ki se vzpenja in spušča, ga lahko s pridom izkoristimo za krepitev mišic in razvijanje moči.
Postavimo si cilje
Delo v hrib je izjemno koristno orodje pri treningu konj, še posebej za razvoj vzdržljivosti in moči. Kako uspešno bo delo v hrib pri povečevanju konjeve atletske sposobnosti, pa je odvisno od tega, kako dobro razumemo, kakšen vpliv ima gibanje po naklonu na konjevo telo. Z delom v hrib lahko naslavljamo več različnih vidikov konjeve atletske sposobnosti. Med najpomembnejše štejemo razvoj moči, razvoj koordinacije oziroma gibalnih sposobnosti in razvoj vzdržljivosti.
Naročniška vsebina
Vas zanima celoten prispevek? Prijavite se v portal oziroma postanite ŌKAMI naročnik.
