Izboljšajmo konjevo propriocepcijo!

Avtor članka: Katja Porenta
Deli s prijatelji

Propriocepcija je sposobnost zavedanja lastnega telesa in kje se njegovi deli nahajajo glede na prostor. Pove nam, kako visoko moramo dvigniti nogo, da se ne spotaknemo ob korenino, kako voditi roko, ki drži žlico, tako da zadenemo usta in kje se v temi nahajajo naše noge.

Propriocepcija igra zelo veliko vlogo pri koordinaciji in je pri konjih izjemno pomembna, saj jim omogoča uspešno nošenje jahača v zdravi drži in izvajanje kompleksnih elementov specifičnih športnih disciplin. Sposobnost propriocepcije se lahko poslabša zaradi težav s šepanjem, bolečega hrbta ali zaradi negativnih gibalnih vzorcev. Z nekaj preprostimi vajami lahko aktivno primomoremo k njenemu izboljšanju.

Živčni sistem je ključen pri gibanju

Naročniška vsebina

Vas zanima celoten prispevek? Prijavite se v portal oziroma postanite ŌKAMI naročnik.

Kategorije

Sorodni članki

O avtorju/ici
Katja Porenta

Katja Porenta

EEBW manualna terapevtka za konje